心の潤い

お腹がすいた
という感じは
誰でも分かる

心もそうで
心のお腹がすいたと
感じられるように
なることが大事だ

お話を聞き
教えを読み返し
真理の言葉を
口ずさむ

心に染み入る
教えの食事

するとしだいに
心が潤って
満たされてくる

その感じを
忘れないでいて

何度も
心の食事を
いただくことだ